Comunidad de Ostomizados

  Nos complace compartir con ustedes un logro significativo para nuestra comunidad: la presentación de nuestra primera Guía informativa sobre nutrición para pacientes con ileostomía . Este documento ha sido cuidadosamente elaborado como una compilación de información recibida a lo largo del tiempo y de las experiencias personales de ostomizados con quienes hemos mantenido contacto. Es importante recalcar que este material no pretende reemplazar ni modificar las recomendaciones médicas ni el asesoramiento de especialistas en salud y nutrición. Más bien, buscamos ofrecer una referencia accesible que acompañe a quienes inician o continúan su camino con una ostomía, proporcionándoles herramientas basadas en vivencias reales y conocimientos compartidos dentro de nuestra comunidad. Esperamos que este nuevo recurso sirva de apoyo, inspiración y orientación en el proceso de adaptación y bienestar nutricional. Agradecemos profundamente a todas las personas que han contribuido con sus experi...

  ¿Tienes una canción que sientes que representa tu viaje de ostomía? ¿Hay alguna canción que te haya motivado a través de un momento difícil? Así nació OSTOBRE, un nombre que elegimos al fusionar octubre que con el mes del paciente ostomizado. Muchas personas se tomaron su tiempo para compartir sus canciones favoritas. Esta playlist es un reflejo de nuestra comunidad al igual que nosotros, es una fusión de ritmos y géneros tan diversos como nuestras experiencias y personalidades. Cada canción representa una voz, un sentimiento, una historia. Juntos, hemos creado algo único que nos une y nos llena de fuerza. Sabemos que no todos los días son fáciles, pero en esos momentos difíciles, a veces una buena canción puede levantarnos el ánimo y ayudarnos a seguir adelante. Más allá de las canciones, nos recordará que, a través de la música, podemos sentirnos conectados y apoyados. Juntos, reafirmamos que no estamos solos en este camino. ¡Te la compartimos para que podamos disfrutarla ju...

  Ella es  Jenny Carlson que representa a la selección  Suecia en Balonmano en las olimpiadas de Tokio. La atleta de 26 años fue diagnosticada con colitis ulcerosa a los 18 años y en octubre de 2018 se sometió a cirugía de emergencia para formar una ileostomía. Si alguien hubiera dicho hace dos años y medio, cuando me sometieron a una cirugía de emergencia y me hicieron un estoma, que jugaría los Juegos Olímpicos en Tokio, nunca le hubiera creído a esa persona.  Ella comparte su condición a través de su cuenta de Instagram "athletewithstoma"       con el objetivo de eliminar el estigma de los estomas e incentivar a las personas ostomizadas.  Ella dijo:  "te acostumbras a estar enfermo... te acostumbras a sentirte mal".   Así que hoy tengo una cantidad increíble de cosas por hacer que estoy agradecida, gracias a mi estoma  Los juegos olímpicos de Tokio han terminado el equipo de balonmano de Suecia llego a seminifinales, ...

  La limpieza es quizá el elemento más importante en el cuidado de un estoma y de la piel.  Para empezar, es fundamental lavarse las manos antes y después de tener contacto con el estoma. La mejor manera de proteger la piel alrededor del estoma al limpiarla es usar agua tibia y un removedor de adhesivo. Se debe utilizar jabón para limpiar la piel la piel circundante al estoma, se debe utilizar un jabón suave con PH neutro o para piel delicada. . Se debe evitar usar jabones y limpiadores con aceites, perfumes o desodorantes, esto por que pueden causar irritación o evitar que el sistema de recolección se pegue. No es buena idea usar papel mojado, toallitas con alcohol, tintura de Benjuí, agua oxigenada, cremas o geles anti pañalitis. Muchos de estos productos contienen ingredientes que pueden interferir con la adherencia del sistema de bolsas e irritar la piel. Es mejor buscar opciones confiables de productos para el cuidado de ostomías Se ve mucho el uso de la tintura...

El cuidado apropiado de la piel es una de las cosas más importantes que una persona con ostomía debe realizar para prevenir algunas de las complicaciones. Hasta un 80% de los pacientes con ostomía no buscan ayuda para las complicaciones de la piel periestomal porque no reconocen que hay un problema. Algunos asumen que tener problemas en la piel es “normal” con una ostomía. ¡Pero no es así! La piel periestomal debe verse y sentirse como el resto de la piel abdominal de la persona Una de las cosas más importantes en el manejo de tu estoma es ver el estado de la piel alrededor de él.  Tu piel puede irritarse por muchas razones, cuando notes cualquier cambio es importante volver a los cuidados básicos.   Cuidados de la piel:   Retira la bolsa con algún removedor de adhesivo para que sea más fácil quitarla y no dañes la piel al estirar la barrera/bolsa, limpia con toallitas removedoras o con spray removedor  los residuos que quedaron en la piel hasta que no quede na...

  UNA pieza o DOS piezas cuál escoger ?? Una de las preguntas que nacen luego de la cirugía es cual funda es la más apropiada para usar, hemos visto que en los hospitales se inicia utilizando las fundas de UNA pieza y nos parece lo más adecuado para un post-operatorio, pero pasado ese tiempo debemos mirar cual es el sistema más adecuado, se puede elegir un sistema de bolsa de UNA pieza o de DOS piezas.  En inicio es dificil saber cual es el sistema más adecuado y mucho más cual es la diferencia entre uno y otro. Hemos desarrollado un cuadro con las diferencias entre los sistemas, esto permitirá aclarar dudas.             Una pieza Dos  piezas La barrera y la funda forman un solo cuerpo Tanto la barrera como la funda viene por separado en dos unidades Se utiliza en pacientes con colostomía, ileostomía y urostomía Se utiliza en pacientes con colostomía, ileostomía y ...